- Fecha y lugar donde realizo la actividad : el día 13 de Nobiembre en La Paca ( por los alrededores)
- Plan que ponia en mi entrenamiento: 10 min caminata suave + 5 min carrera continua suave + 5 min caminado suave + 5 min carrera continua suave + 5 min caminando suave ...
- Personas que me han acompañado: Lía y mi perro.
- Sensaciones: sigo con un poco de molestia en mi rodilla derecha pero por lo demás bien aunque me cansé un poco.
lunes, 23 de noviembre de 2015
Entrenamientos del croos
Entrenamiento 6
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